Samtaleforløb 1:1

Du kan godt fungere
– og stadig have det tungt

Du kan godt fungere længe
og stadig miste mere og mere af dig selv imens.

30 min — hvor vi ser på det, der allerede er begyndt at fylde

Du får det til at fungere
— men det er dig, der holder det oppe

Er det virkelig sådan, det skal føles?

Du får tingene til at fungere
— men det føles ikke roligt indeni

Du bliver ved med at tage ansvar
— også når du egentlig er træt

Du siger, du har det fint
— men du mærker mere uro, end andre ser

Du fungerer
— men du er begyndt at miste dig selv lidt i det

Du klarer det
— men det koster mere og mere energi

Og du kan mærke, at du ikke kan blive ved med at overhøre det

Du prøver at få det til at give mening
ved at tage dig mere sammen.

Men noget i dig reagerer allerede.

Når du bliver ved med at tage ansvar
— også når du er træt

Når du mærker uro
— selv når der egentlig er ro

Når du tvivler på dig selv
— selv når du gør det rigtige

Så er det ikke tilfældigt.

Det er noget, der har hjulpet dig med at fungere.

Men som måske er begyndt at koste dig for meget.

Det er dér, vi begynder at se på det.

Du prøver ikke for lidt.

Du prøver på det forkerte sted.

Derfor bliver det ved.

Vi arbejder ikke med det, du gør
men med det, der får dig til at gøre det.

Det, du har vænnet dig til at overhøre
styrer ofte mere, end du tror.

Når det bliver tydeligt
kan du ikke blive ved med at gøre det på samme måde længere.

Det er dér, noget begynder at ændre sig.

Du har sikkert været god til at holde sammen på meget længe.

Tage ansvar.
Tilpasse dig.
Få tingene til at fungere.

Måske så godt,
at andre ikke kan mærke, hvor meget energi det egentlig kræver.

Men det betyder ikke,
at du skal blive ved med at have det sådan.

Vi begynder med at se på det, der allerede fylder.

Og derfra arbejder vi stille og roligt hen imod mere ro, tydelighed og fodfæste.

30 min – hvor vi ser på det, der allerede er i gang