Sådan arbejder jeg 

Jeg arbejder ikke
kun med problemet

– jeg arbejder med det, der skaber det

Du kan godt forstå din situation.

Og alligevel gør du det samme igen.

Det er ofte dér, arbejdet begynder.

Ikke kun i det, du allerede kan forklare —
men i det, der bliver ved med at gentage sig.

Mette Hedeager i refleksion med en bog som en del af hendes arbejde med mennesker

Arbejdet ligger hos dig

Jeg holder rammen og retningen.

Men det er dig, der skal gøre arbejdet.

Ikke ved at presse noget igennem —
men ved at blive i det, der er svært at få øje på.

Det er dér,
det begynder at ændre sig.

Ikke fordi jeg fortæller dig,
hvad du skal gøre —

men fordi du får øje på,
det du faktisk gør.

Jeg kan ikke gøre det for dig.

Men jeg bliver dér,
mens du gør det.

Det her viser sig i praksis

Du tager ansvar,
der ikke kun er dit.

Du holder igen,
hvor du burde stå tydeligere.

Og du lader noget passere.

Og bagefter kan du godt se det.

Men næste gang sker det igen.

Noget i dig tager over,
før du når at vælge.

Blødt lys og skygger på gardin – symbol på ro, refleksion og indre proces i terapi
Indre uro og tankemylder – psykoterapi hos Tanketid

Det bliver sjældent kun på arbejdet

Det, der belaster dig på arbejdet,
følger ofte med hjem.

Og det, der slides på i privatlivet,
påvirker også det,
der skal fungere i arbejdslivet.

Derfor arbejder jeg ikke kun med situationer.

Jeg arbejder med det mønster,
der bliver ved med at følge med.

Det her bygger jeg på

Mit arbejde bygger ikke kun på samtaler.

Det bygger også på mange år

med mennesker,

arbejdsliv, samarbejde,
pres og læringsmiljøer.

Jeg har arbejdet som lærer,
pædagogisk konsulent
og leder —
og arbejder i dag med både private og virksomheder.

Det præger måden, jeg arbejder på.

Ikke kun med mennesker.
Men med det, de står i.

Hvis du kan genkende det

Du behøver ikke have det hele formuleret.

Det er det, vi gør i samtalerne.
Vi gør det tydeligt, mens vi er i det.

Vi tager udgangspunkt i det, du står i.
Og arbejder derfra.

Du skal ikke have styr på det først.

Nogle starter med fysiske samtaler.
Andre vælger online samtaler eller walk and talk.