Strukturerede forløb

Når du har brug for
mere sammenhæng
i din proces

Nogle gange har man brug for
et sted med mere retning.

Et sted hvor noget
kan få lov til at hænge sammen over tid.

Se muligheder →

Du skal ikke holde overblikket alene hele vejen

Psykoterapeut Mette Tanketid – roligt portræt med fokus på nærvær og refleksion

Du skal ikke selv holde retningen hele vejen

I et struktureret forløb
er der en tydeligere ramme omkring processen.

Du skal ikke selv vurdere,
hvad der er vigtigt at tage fat på først.
Eller holde overblikket,
mens du står midt i det.

Nogle gange har man brug for,
at nogen hjælper med at holde retning.

Det strukturerede forløb er allerede formet

Du skal ikke selv skabe retningen undervejs.

Forløbet er udviklet på forhånd
med et bestemt fokus, en fast ramme
og en tydelig proces gennem hele forløbet.

Fast tema

Forløbet er bygget op omkring
et bestemt emne eller en konkret problemstilling.

For eksempel stress, eksamensangst eller overansvar.

Fast struktur

Intervaller, indhold og progression
er planlagt på forhånd.

Du træder ind i et forløb,
hvor processen allerede er holdt.

Fast guidning

Du skal ikke selv skabe retningen undervejs.

Jeg leder dig gennem forløbet
fra start til slut.

Du behøver ikke
have det hele klart
på forhånd

Mange ved godt,
at noget skal ændre sig.

Men ikke nødvendigvis
hvilket forløb der passer bedst endnu.

Det vigtigste er ikke,
at du vælger rigtigt fra starten.

Det vigtigste er,
at du ikke bliver stående alene
med det, der fylder.