Spørgsmål og svar

Det spørger de fleste om, før de tager kontakt

De fleste starter dér,
hvor noget har ændret sig.

Se forløb og priser →

Du kan godt fungere

og samtidig mærke,
at noget ikke længere føles rigtigt.

Psykoterapeut Mette Tanketid – roligt portræt med fokus på nærvær og refleksion

Det spørger de fleste om

Hvordan starter jeg?

Du kan booke en afklarende samtale direkte via kalenderen.

Her mærker vi sammen efter, hvad der giver mening for dig lige nu.

Ja. Du behøver ikke vide præcis, hvad du har brug for fra start.

Nogle starter med én samtale.
Andre mærker hurtigt, at de har brug for et længere forløb.

Det finder vi ud af sammen.

Du behøver ikke have valgt det rigtige på forhånd.
Ofte giver det først mening, når vi har talt sammen.

Ja. Mange vælger online samtaler, fordi det gør det lettere at få det til at passe ind i hverdagen.

Samtalerne foregår roligt og fortroligt — uanset om du sidder hjemme, på arbejdet eller et andet sted, hvor du kan være i fred.

Samtaler kan foregå:

 – fysisk

 – online

 – som walk and talk

 – eller ude i virksomheder.

Det afhænger af, hvad der giver bedst mening i situationen.

Du behøver ikke have svar på det hele først

Du behøver ikke være afklaret for at tage kontakt

Hvordan ved jeg, om det er det rigtige for mig?

Du behøver ikke være sikker.

De fleste mærker bare,
at noget ikke længere fungerer som før.

Det er helt normalt.

Du behøver ikke kunne forklare det eller sætte de rigtige ord på.

Det er noget af det, vi gør i samtalen.

Ofte oplever mange en form for klarhed allerede i første samtale.

Ikke fordi alt er løst – men fordi det begynder at give mere mening.

Så er du præcis der, mange starter.

Du behøver ikke have taget en beslutning for at tage en samtale.

Og – det behøver ikke være helt tydeligt, før du tager næste skridt.

Du kan godt tage næste skridt nu

Du behøver ikke vide præcis,
hvad du har brug for endnu.

De fleste starter bare med en fornemmelse af,
at noget ikke længere fungerer som før.