Ydelser til private
Du fungerer.
Men du mærker ikke rigtig dig selv længere
Psykoterapi og coaching til kvinder, der oplever stress, indre uro og følelsen af at miste sig selv.
Jeg hjælper dig med at finde ro, retning og et stærkere fodfæste i dit liv.
Psykoterapi og coaching til stress, indre uro og manglende balance
Når du har været stærk længe – mister du dig selv lidt ad gangen
Måske kan du genkende det:
du siger ja, før du når at mærke efter
du tager ansvar for stemningen omkring dig
du holder sammen på det hele – også når det koster
du mærker først dig selv bagefter
Det ligner overskud udefra.
Men indeni føles det som uro, træthed og en afstand til dig selv.
Mange kvinder, jeg arbejder med i psykoterapi og coaching, oplever stress, indre uro og en følelse af at have mistet sig selv.
Hos Tanketid arbejder vi med at skabe ro i nervesystemet, forstå dine mønstre og genopbygge dit indre fodfæste – så du kan stå tydeligere i dig selv og dine valg.
Du behøver ikke have styr på det hele, før du tager kontakt.
Hvad kan du få hjælp til i terapi og coaching?
Mange kommer til mig, fordi de genkender sig selv i noget af det her:
Find det område, der fylder for dig
Angst
Udbrændthed
Udbrændthed
Konflikter og Svære relationer
Konflikter og Svære relationer
Stressbehandling
Stressbehandling
Life og businesscoaching
Coaching
Selvværd/selvtillid
Selvværd/Selvtillid
Sådan foregår et forløb i psykoterapi og coaching
Det starter ofte med en afklarende samtale.
I den første samtale taler vi om din situation og det, der fylder for dig lige nu.
Samtalen giver dig klarhed over din situation og en fornemmelse af, hvordan et terapeutisk forløb kan hjælpe dig videre.
Du behøver ikke have styr på det hele – vi finder ud af det sammen.
- Book en gratis afklarende samtale (30 min)
- Fortæl om din situation
- Få klarhed over, hvordan jeg kan hjælpe
- Mærk om det føles rigtigt
Skriv til mig
Du behøver ikke have styr på det hele, før du tager kontakt.
Måske har du tænkt på det længe.
Måske har du mærket, at noget ikke føles rigtigt længere – uden helt at kunne sætte ord på det.
Måske har du bare brug for at sige det højt et sted, hvor der er ro til at være i det.
Du er velkommen til at skrive til mig.
Du er ikke den eneste, der har det sådan.
Send en besked
Du kan bare skrive kort – jeg svarer dig personligt